30.3.16

Cambios de ruta Maraton Celaya

¡ATENCIÓN ATLETAS COMPARTAN!
Por las obras publicas en el tramo de Allende en el centro de la ciudad y disposición de Transito del Municipio de Celaya, se modifican las Rutas de 5K-10k y 42K; esta ultima sin afectar, la distancia la cual sigue avalada por la Federación.



14.3.16

Las 3 mejores apps para runners

Con la reciente crecimiento de correredores o ‘running’ han aparecido aplicaciones móviles que ayudan a entrenar y motivan para no dejar de correr.

Te presentamos las 3 mejores apps para runners que se encuentran en App Store de iPhone como en Google Play de Android.





1- Nike+ Running
Puedes salir a la calle, correr en un sendero o entrenar en casa con la caminadora, el GPS y el acelerómetro registran con precisión tus marcas, también podrás medir tus tiempos, ritmo, calorías quemadas y además podrás interactuar con tus amigos para ver quién corre más en la semana o en el mes. Además, puedes activar recordatorios para agendar tu práctica, programar tus objetivos, archivar el calzado que utilizas, escribir notas e invitar a tus amigos a correr.
Te avisa kilómetro a kilómetro la distancia recorrida y el ritmo promedio de carrera, además de que te felicita cuando has superado tus tiempos y marcas.



2- Endomondo
Registra distancia, ritmo, calorías, rutas y altimetría, también podemos marcar objetivos para cada sesión, ya sea tiempo, distancia o una cantidad de calorías límite. Un gran plus es que te avisa cuando es momento de hidratarte y además también te ayuda a medir tu frecuencia cardiaca con pulsómetros BTLE. Otra de sus características es que detecta automáticamente las pausas al correr y te permite ingresar manualmente rutinas.Y no sólo es una aplicación para running, también te ayuda a mejorar tu desempeño y controlar tus tiempos en otros deportes como la caminata, el ciclismo y más.


3- RunKeeper
Podrás medir ritmo, distancia, tiempo, altimetría y calorías quemadas. Te brinda datos del clima y te ofrece planes de entrenamiento a todos los niveles. Puedes compartir tus carreras, logros y entrenamiento en las redes sociales. Registra datos de distancia, velocidad, elevación del terreno y calorías perdidas, tanto si se sigue una ruta establecida como si se improvisa por el camino. Además, se puede conectar con diversos dispositivos (smartwatches o pulseras de actividad física) para tener al momento toda la información disponible en la muñeca. Incluye guías de entrenamiento para diferentes objetivos.