Mostrando entradas con la etiqueta running.. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta running.. Mostrar todas las entradas

5.11.14

Después de un Maratón...

Todo aquel que a corrido un maratón entendera al 100% este video...
(Dale click sobre el video o el enlace para verlo)





(Cortesía NYTimes)

5.9.13

A correr con el Ejército Mexicano



175690093.jpg



Por primera vez en Coahuila, se realizará la carrera 21K Centenario del Ejército Mexicano, organizada por la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena), con el objetivo de promover la participación ciudadana con las Fuerzas Armadas a través del deporte.

En el marco del centenario su fundación, el Ejército Mexicano llevará a cabo el medio maratón el próximo domingo 29 de septiembre en el 69 Batallón de Infantería, ubicado en la carretera Saltillo-Zacatecas, kilómetro 35, a las 8:00 horas.

El coronel del Arma Blindada, Rogelio López Ruiz, explicó que además de Coahuila, la carrera está dirigida al estado de Chihuahua para lograr mayor vinculación con la zona norte del país.


Tal vez así podría ser la medalla. 

Las modalidades serán 21, 10 y 5 kilómetros en categorías libre, submaster, máster y juvenil en ramas femenil y varonil, además de la infantil en la que niñas y niños podrán participar en 100, 200 y 300 metros, así como en la pista de obstáculos.
Se premiará a los tres primeros lugares de cada categoría con estímulos que van desde los 3 hasta los 15 mil pesos.

Las inscripción es gratuita y se puede realizar en la Sexta Zona y en el 69 Batallón, de lunes a sábado, de 8:00 a 15:00 horas, hasta el próximo 25 de septiembre. El registro incluye playera y escapulario para todos los participantes.

(Fuente:zocalo.com.mx)

23.3.13

Correr mejora autoestima


412_79218_2123796_578487.jpg


Correr genera endorfinas, las hormonas de la felicidad que se liberan al comer chocolate o practicar sexo. Nada te mantiene más feliz que terminar un ejercicio satisfactorio, y sentirse satisfechos genera también oxitocina, hormona que se libera con la estimulación del hipocampo (el humor), y que genera afecto hacia nosotros mismos y determinación para vivir.

Vamos levantate y empieza a correr, cuando empiezas ya no podras parar.

(fuente: www.menshealthlatam.com)

1.11.12

130 mil dólares al ganador del Maraton de NY 2012


853 mil dls en premios Maraton de NY


Si quieres salir de la pobreza en que estas, deja de quejarte y ponte a correr y gana en el Maraton de Nueva York y te daran 130 mil dólares y si llegas a ser el ganador en 2012 y 2013 te llevas 200 mil dólares, que tal, vale la pena entrenar duro y algun día soñar con ese triunfo.

Para logar esto se que es algo muy complicado pero no imposible, simplemente hay que ganarle a los kenianos. Una vez leei en un articulo que el secreto de los kenianos era, "Salir de la pobreza en que vivían y correr con el corazón" y les a funcionado, ganar 130 mil dólares no esta nada mal y ganan casi en todos los maratones del mundo, ha y medios maratones.

Te mencionaria la lista de premios en efectivo que otrogan a los ganadores pero son demasiados, te dejo el enlace para que puedas verlos tu mismo.


El fondista keniano Geoffrey Mutai ganador el Maratón de Nueva York  2011 con un tiempo récord, al recorrer los 42 kilómetros y 195 metros del trazado en dos horas, cinco minutos y seis segundos.






29.10.12

Peligra el Maratón de NY


El Huracán Sandy, ¿hace peligrar la Maratón de Nueva York?


La Maratón de Nueva York, la carrera que miles de aficionados esperan durante todo el año, se disputa el domingo, ¿peligra por el huracán Sandy? Según su presidenta, no. 

“Tenemos el tiempo de nuestro lado y espero que los corredores tengan tiempo suficiente para preparar la carrera”, comentó la presidenta, Mary Wittenberg, en declaraciones a AP. 

Si tu vuelo ha sido cancelado y no llegas a tiempo por culpa de Sandy, no te preocupes porque tendrás un hueco en la maratón del año que viene. Eso al menos es lo que garantiza a estas horas la organización. 

El Huracán Sandy no podrá con la prestigiosa carrera pero sí ha logrado paralizar muchos deportes. La NFL ha cerrado sus oficinas de la liga en Nueva York. Han ofrecido la posibilidad de trabajar desde casa a los empleados para no amontonar trabajo y no alterar el día a día del resto de instalaciones. 

Los Washington Wizards de la NBA han tenido que cambiar su regreso desde Cleveland. Su primer partido en casa estaba previsto para el 4 de noviembre ante Boston, pero ¿podrá jugarse? Solo el huracán Sandy lo sabe. 

Las carreras de caballos también han tenido que aplazarse. Suffolk Downs, en Boston y Yonkers Raceway, en Nueva York, han cancelado. 

Algunos entrenadores han decido dar la semana libre a sus jugadores. Es el caso de los Jets de Nueva York volvían a los entrenamientos esta semana, pero Rex Ryan ha decidido suspender las sesiones. 



Fuente: Lola Hernández | lainformacion.com


28.10.12

Maratón Lala 2013

Y tu ya te estas preparando para la locura de correr el maraton Lala, que sera el 3 de marzo de el 2013. Para mi sera mi primer Maratón, desde el momento que decidi correrlo se me puso la piel chinta de la emocion de hacerlo pero también de los nervios de hacerlo, se dice muy facil 42 kilometros, pero en realidad es un mundo de distancia. Unos me dicen estas loco como vas correr todo eso, otros me dicen, que loco, otros solo se rien y dicen seguro, con una expresion en la cara de PENDEJO no sabes lo que haces, pero los mas emocionante es los mismos runner's, ellos te alientan y te dan animo, diciendote, vamos es tu mayor reto vamos... si se puede... y claro que si se pude...
Y ya investigando hoteles, pasaje, carreteras que me llevan a Torreón, Coahuila, estoy mas que listo baje el plan de entrenamiento de www.maratonlala.org y trato de seguirlo al pie de la letra. Claro soy novato lo máximo que he corrido es el 21k Coahuila en Saltillo, con un tiempo de  02:02:02, si, fue un número cabalistico puro "2" siendo mi primer medio maratón, y espero terminar la locura Lala entre  03:50:00 a 03:55:00, se que es una locura para un novato pero se que si se puede, mi mejor tiempo en un 10k son 00:49:08 no es muy rápido pero me ayudara a tener ese tiempo.

Aun es fecha que en la página oficial www.maratonlala.org no aparece la convocatoria solo aparece que faltam "xx" días, horas, para el inicio de esta locura. Que segun los ya experimentados runner's asi le hacen y que a inicios de noviembre sueltan la convocatoria. Y dicen que te puedes inscribir en los bancos, aun no se en que banco ni cuanto sera su costo, pero lo que sea yo ya quiero correrlo.

Dejanos tu comentario de que piensas del maraton o Locura Lala 2013, para mi es una locura... y amo correr como todos ustedes...



si se puede.



este es el recorrido por las calles de Torrón, Coahuila, México.




descargalo de www.maratonlala.org